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哺乳期间吃辛辣食物可以吗

chengping271 |浏览990次

2016/06/03 09:21

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2016/06/03 09:21

您好，在哺乳期间最好不要吃辛辣刺激的食物啊，这是会影响奶水的质量的，建议平时的饮食应该清淡点，可以吃多点催乳的食物，猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌的。建议妈妈要保持良好的心情状态。

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dangjing9864

书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 09:21

其它回答(2)

lanbin1

某些食物可能对乳汁分泌有影响，但往往没有人们认为的那么大，通常是心理和精神作用放大了食物的效应，且食物影响个体间差异很大。所以妈妈不必过于担心，如真的发现某种食物影响奶量，今后避免食用即可。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/03 09:21
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jinzhiq

你好，无论是妈妈吃还是小孩吃，只要吃得太多的话都会引起上火的，对孩子身体不好。建议不要吃太多，同时可以吃点温性的食物。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 09:21
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