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哺乳期间妈妈可以吃辣吗

guli3428 |浏览1073次

2016/06/03 09:18

提问者采纳

2016/06/03 09:18

您好：哺乳期女性不可以吃辣的，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，会上火。还不可以吃油炸肥腻食物，缺乏营养且不易消化。还有寒凉回奶食物如猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食，会减少生乳.。

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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 09:18

其它回答(2)

niuxiur

妈妈的饮食可能会影响乳汁的味道。因此如果妈妈饮食有改变时，需要观察宝宝的情况，如一切如常，则不必担心，如宝宝有不适，则可能需要调整。
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/03 09:18
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pangzhi

您好，最好暂时不要食用，建议哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水。让宝宝健康成长。希望我的回答对你有所帮助。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/03 09:18
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