坐月子期间可以喝牛奶吗
2016/06/03 09:17
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2016/06/03 09:17
坐月子期间可以喝牛奶。要注意喝牛奶的时候，一定喝热的牛奶，小心喝凉奶会闹肚子，搞不好，宝宝也会喝了你的乳汁也拉肚子。记得千万不要早上空腹喝牛奶，这样会容易导致腹泻的。同时不要喝高脂肪浓汤，这样会影响食欲，还会使身体发胖，影响体型。牛奶营养丰富，并且易消化吸收，不但可以补钙，还能有助于乳汁分泌，所以月子里可以多喝牛奶。
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