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产妇上火怎么办？平时吃什么好？

guanrui1817 |浏览1064次

2016/06/03 08:59

我现在在坐月子，天天也没吃什么上火的东西，但是一天到晚的就是渴，心里发干，宝宝是吃母乳的也跟着上火，不知道有什么改善的方法，请问坐月子上火了怎么办？

提问者采纳

2016/06/03 08:59

产妇产后应多吃蔬菜和水果，调节肠胃，防止上火哦。保持好心情很重要哦。祝福

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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/03 08:59

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shilame

您好，产妇可以吃很多水果，比如说，苹果、葡萄、草莓、柚子等。因为它们含有很多维生素和矿物质元素，因为产妇在恢复期间要补充营养，所以苹果还可以帮助避免肥胖，对小孩子很好。另外，不要吃寒凉的食物，比如西瓜，香瓜等。祝健康。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/03 08:59
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wenlian

最好不要随便吃药，因为哺乳期妈妈吃什么孩子就吃什么，有些药物对那么小的孩子会有副作用的，如果要下火的话，你可以用冰糖炖雪梨，这个润肺降火，对宝宝也不会副作用。还有可以用菊花泡茶喝，早晚喝一杯。平时不要少吃煎炸的食物，要以清淡为主，多吃新鲜的果蔬。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/03 08:59
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