您的位置：首页 > 产后 > 产后饮食

哺乳期妈妈可以吃水果吗？

choudan4740 |浏览655次

2016/06/03 08:59

提问者采纳

2016/06/03 08:59

哺乳期妈妈吃水果需注意新鲜、适量，食用后注意观察宝宝的反应，以妈妈和宝宝都舒适为度。如宝宝出现腹泻等情况，则可能需要调整，少吃或不吃，否则不必过于担心。

评论(0)

加载中...

书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/03 08:59

其它回答(2)

yangfei

妈妈的饮食可能会影响乳汁的成分。因此如果妈妈饮食有改变时，需要观察宝宝的情况，如一切如常，则不必担心，如宝宝有不适，则可能需要调整。
评论(0)
书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 08:59
- 加载中...
mingwen

您好！哺乳期妈妈当然可以吃水果，而且要多吃蔬菜水果。用微波炉会把水果的营养破坏。不吃寒凉的东西，是指食物性寒凉，比如西瓜、梨子等就不能多吃，不是说水果都得弄热了吃。像苹果那样的温性水果正常吃就行了。一般是果汁丰富的水果比较利于催奶的，像苹果这些都是适量的，而木瓜就是首选了，可以用鱼和木瓜煲汤，效果非常好！
评论(0)
书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 08:59
- 加载中...

相关知识

相关百科

相关标签

生殖系统儿童糖尿病避孕措施自然流产避孕药宝宝哭闹孕前准备家庭教育维生素口腔护理

提高悬赏 ×

采纳回答 ×

选择分类×

修改标签×