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在选择月子餐时，有什么要注意的？

fengying6203 |浏览1172次

2016/06/03 08:51

之前我怀孕的时候胸部就比较大，所以我想着奶水一定很足，就不要让妈妈来专门给我做月子餐吃了，看别人的就感觉很腻，所以想买点儿月子餐就可以了，那么在选的时候要注意哪些问题？

提问者采纳

2016/06/03 08:51

剖腹产后坐月子，第一天可以吃面条，鱼汤、蛋汤、果汁等，不能一次吃得太多，最好分为6-8次吃。第二天可以吃一些肉末、烂面烂饭等，可以比第一天的要浓稠些。第三天，基本上可以恢复普通的饮食了，这个时候一定要注意蛋白质、维生素和微量元素的补充，不但有利身体的恢复，而且还有利于奶水充足和有营养，有利于宝宝更健康的成长。

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fengfan6837

书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/03 08:51

其它回答(2)

chouhua

你好，是在等于坐月子，注意休息给子宫和身体一个好的恢复期；刮宫对身体影响很大，注意适当加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的的食物，此外注意外阴护理，以防引起感染，并且期间注意不要同房，做好复查，注意观察术后第一次月经来潮情况等。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/03 08:51
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jili906

剖腹产后，不宜马上吃东西，需要先通气。剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术7-10天再食用。坐月子期间，还需要注意卫生清洁，不能盆浴等。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/03 08:51
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