产妇坐月子的时候主要吃什么食物？
2016/06/03 08:50
马上就要坐月子了，我想问问坐月子的时候主要吃什么呢？不爱吃鱼，因害怕禽流感又不敢吃鸡鸭鸽子的，那到底吃什么呢？
提问者采纳
2016/06/03 08:50
坐月子可以喝营养快线。乳酸饮料可分为发酵型和调配型两种。其中，乳酸菌饮料都是牛奶经过乳酸菌发酵后制成的，属于发酵型乳酸饮料，而除此以外的乳酸饮料则属于调配型产品，是用牛奶、水、白糖、柠檬酸或乳酸配制而成的，不经过发酵，产品中没有乳酸菌及乳酸菌的代谢物。乳酸饮料的蛋白成分、钙等含量很少，大多是乳酸菌、调味剂和微量元素调制而成，且市面上的乳酸饮料大都有很多添加剂，偶尔喝无大碍，但不宜大量和长期饮用。产妇生产完后，由于体质尚虚，要赶快进补，以恢复元气，应尽量选择营养营养、补气血的食物为宜。且产后切记不宜食用冰冷的食物，影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。
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