奶水好，坐月子怎么吃
2016/06/03 08:43
小孩刚出生，奶水就很好。月子期间第一周吃什么
提问者采纳
2016/06/03 08:43
你好，可以根据当地的饮食来安排月子餐 。顺产不像剖腹产需要排通气，但前七天要注意排恶臭，如果有侧切不要吃鱼和海产品 。刚生完孩子下来最好喝公鸡炖的汤（小童子乌鸡最好），特别补的哦。麻油猪肝汤是每天必备的 。正餐可以吃米饭，但不建议吃粫米，主菜可以是鸡肉（一般鸡肉居多，多放胡椒清炖，吃肉喝汤）排骨，猪蹄，牛肉。可以加叶菜，根据自己的口味。早晚餐可以吃粥和挂面类的，以汤为主，下午可以吃水果，但最好温一温。早上空腹可以喝红糖鸡蛋汤 。红糖水喝七天就可以，粥最好是小米的，可是放山药，花生，红豆，薏米，麦片，枣。
评论(0)
加载中...
加载中...
其它回答(1)
-
你好，可以根据当地的饮食来安排月子餐 。顺产不像剖腹产需要排通气，但前七天要注意排恶臭，如果有侧切不要吃鱼和海产品 。刚生完孩子下来最好喝公鸡炖的汤（小童子乌鸡最好），特别补的哦。麻油猪肝汤是每天必备的 。正餐可以吃米饭，但不建议吃粫米，主菜可以是鸡肉（一般鸡肉居多，多放胡椒清炖，吃肉喝汤）排骨，猪蹄，牛肉。可以加叶菜，根据自己的口味。早晚餐可以吃粥和挂面类的，以汤为主，下午可以吃水果，但最好温一温。早上空腹可以喝红糖鸡蛋汤 。红糖水喝七天就可以，粥最好是小米的，可是放山药，花生，红豆，薏米，麦片，枣。
书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/03 08:43
选择分类×
修改标签×