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适合2岁宝宝快高长大的食谱有什么？

dongzian1647 |浏览794次

2016/06/03 06:51

宝宝已经2岁了，我想宝宝长得高一些，吃什么东西可以促进生长发育呢？

提问者采纳

2016/06/03 06:51

2岁的宝宝进食量会增大，想宝宝增高是每个做父母的愿望，适当补充营养有助骨骼发展。要给宝宝补充多点钙质和吃苹果、西红柿等维生素C丰富的水果；吃点果脯、番薯等天然含糖食品，还要通过果仁、豆类来补充热量。另外，带孩子参加多点户外活动也有帮助的。

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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/03 06:51

其它回答(4)

yanyang

鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等食物有助孩子长高，另外还要补充维生素C。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/03 06:51
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zhiquan

补钙和蛋白质，另外这个时期需要的热量也很多，要给宝宝进食多点营养辅食。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 06:51
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kehao86

适当补钙和蛋白质，晒晒太阳，希望你的宝宝快高长大咯！
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/03 06:51
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duzheng

重点是补钙咯，骨骼成长需要钙质嘛。多喝骨头汤、鱼汤、排骨汤。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 06:51
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