如果宝宝缺钙的话，就要补钙的，最好配合鱼肝油促进钙的吸收

缺的话补，不缺的话不用补，亲可以带宝宝去测一下微量元素确定一下在补，补的时候可以选择含有葡萄糖酸钙或者是乳酸钙的钙，这两种钙好吸收，对宝宝肠胃刺激小。

高粱、荞麦、燕麦、玉米等杂粮较稻米、面粉含钙多，平时应适当吃些杂粮。

要吧，最好补到三岁了，我打算给我家宝宝补钙补到三岁，现在我家宝宝每天一颗金奇仕鳕鱼肝油和乳钙一起搭配着吃，感觉还可以。

最好事先带孩子到医院做个微量元素检测，看看是否需要补钙，然后再决定怎样给孩子补钙。

孩子长身体需要补充大量的钙元素，日常应多吃含钙高的食物，乳类与乳制品、肉类、鱼虾蟹类与海产品