我女儿比较喜欢吃胡萝卜 所以我都是做排骨萝卜汤，白萝卜500克左右，切成转刀块放入水中煮沸，倒掉水。小排骨500克。二物同入锅，放上料酒、盐，加水煮烂既可。此汤清淡味鲜，且可养脾胃、化痰积及促进蛋白质和钙的吸收。

红枣泥啊，红枣含有丰富的维生素C(尤以鲜枣含量最高)、优质蛋白质、游离氨基酸、脂肪、果糖、维生素及矿物质等，具有健脾胃、养血益气等作用。婴儿常食可强健身体，有利于生长发育。

拌胡萝卜：【用料】胡萝卜500克，香菜25克，细盐、糖、醋、熟素油、麻油适量【做法】 胡萝卜洗净切丝，加油炒过，香菜洗净开水烫过，切3-3厘米长入盆，放入胡萝卜丝，加盐、糖、醋、素油、麻油拌匀即可。此菜可治眼角干涩、弱视、夜盲等症。

菠菜猪肉饺：【用料】猪肉500克、菠菜750克、面粉3千克，姜、葱、胡椒面、酱油、香油、盐各适量【做法】 将菠菜去茎留叶，洗净．用少许盐末搅拌腌5分钟，用纱布包好挤出水分，备用；猪肉剁成肉来，加盐、酱油、香油、姜末拌匀，稍加水．放入葱末拌成馅，面粉用挤出的菠菜水和面，揉匀，醒面20分钟后，按常法包饺子，煮吃。