小孩在2岁的时候，你是需要给小孩补钙才可以啊。而在这个年龄的小孩，是可以通过食补和药补，两种方法来进行补钙的。现在就给个指导意见：食补通常可以给宝宝喝牛奶和奶制品、虾皮、豆制品、鱼、蛋类、绿色蔬菜、坚果、海带、紫菜，这些食物补钙效果都是非常不错的，适合宝宝补钙食用。而药补，你就可以给你小孩多些吃钙片和鱼肝油，这是因为宝宝在长身体、长骨骼，这个时候的宝宝对钙的需求量较大，所以建议再给宝宝服用钙片补钙。宝宝补钙常用的钙片有钙之缘片，它对改善宝宝枕秃、爱哭闹、睡眠不好、易惊醒等缺钙症状效果都是非常不错的，同时还可以促进宝宝骨骼发育和宝宝长高。而你在给宝宝补钙记得多带宝宝出去晒晒太阳哦，这样可以促进宝宝对钙的吸收。这也是很重要的啊，你要多注意才可以啊。