2016/06/03 06:38
很多吃的都是补铁的 平时多吃一些肝泥、鱼泥、瘦肉粥、蛋黄等,在植物性食品中有大豆、绿叶蔬菜等。蛋黄比较容易消化,是宝宝比较理想的补铁食物。也可以给宝宝做大枣粥之类食物。主要还是要保证宝宝的营养均衡给他的食物里放一些补铁的药片什么的
yinhua1032
多给宝宝吃些猪肝
蛋黄或者紫薯都不错哦
瘦肉、肝脏、禽类和鱼类是含铁最丰富的食物