8个月宝宝补锌吃什么食物？
2016/06/03 06:37
提问者采纳
2016/06/03 06:37
含铁量高的食物有红蘑、动物肝脏、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等。你可以用牡蛎加瘦肉剁碎放进差不多煲好的稀饭里让宝宝吃，牡蛎含丰富的锌，比你补锌制剂的效果要好。
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