2016/06/03 06:35
夏天可以给孩子凉拌海带补钙。
linrui144
如果宝宝缺钙不严重可以一直补维生素D,并且经常晒太阳就可以了
夏天可以多吃空心菜,空心菜的含钙量在蔬菜里是比较多的。
夏天天气比较热,有的时候大人和孩子的食欲并不太好。所以给孩子常规补钙就行,而钙的吸收需要协同维生素D的作用,选择钙剂时可选择含有维生素D的钙剂,并且适当的日光浴有利于钙的吸收。
夏天孩子出汗多,所以需要补充钙。