宝宝开胃食谱有啥好推荐？
2016/06/03 06:29
宝宝开胃食谱有啥好推荐？
提问者采纳
2016/06/03 06:29
你好！宝宝不爱吃饭，可以通过食物来调节，尤其是在夏天，建议可以给孩子煮一些酸酸甜甜的汤或者菜给宝宝吃，不仅开胃还能消暑。例如可以尝试给孩子熬一碗莲藕甜酸汤。将一根新鲜的莲藕洗净；去皮后用刀切成薄片，并用水把藕片冲洗一遍；把藕片放入开水锅内煮一两分钟，去除涩味；然后藕片放入冷的水中降温；然后可以加入适当的白醋，一般是一两勺即可，再放入白糖、盐，以及纯净水搅拌均匀；藕片沥净水分放入盘中，淋上调好的味汁浸泡，具体的口味根据个人的兴趣来放。最后把调制后的莲藕汤放入冰箱冷藏，大概两个小时左右即可拿出来给孩子食用。在这个炎热的夏天，可以促进开胃，还有祛除热气的功效。
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