缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。补铁才能促进血液的生长。自己要注意有没有胃病及痔疮等疾病，月经失血这些都可以引起贫血。如果有要抓紧治疗。缺铁性贫血饮食以补血和补铁为主，富含铁质的食物包括：红肉，鸡蛋，豆腐，黑木耳，猪肝等，多吃大红枣及阿胶也有好处。另外关于补血吃什么药，可以服用铁之缘片补血，提高血红蛋数量快速纠正贫血。

不用担心，只要平时注意饮食，通过食疗也可以让宝宝的恢复健康的。孩子还小的话可以熬些粥给孩子喝，用猪肝300克、淮山200克、党参15克放到一起熬粥，要将猪肝剁碎的，熬两个小时后就可以给孩子喝了。贫血和很多原因有关，不一定说能吃能喝就不会贫血了的。平时要定期带孩子去体检。