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请问如何预防消化不良

bijianguo1159 |浏览241次

2016/06/03 05:33

提问者采纳

2016/06/03 05:33

预防消化不良：饮食上要注意少吃油炸、腌制、生冷食物刺激性食物；规律饮食，定时定量，饮食的温度应以“不烫不凉”为度，细嚼慢咽。注意防寒。保持健康生活，保持乐观的情绪，避免不必要的忧虑；生活规律，适当参加体育锻炼。

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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/03 05:33

其它回答(2)

pengfan

你好，饮食上要注意少吃油炸、腌制、生冷食物刺激性食物；规律饮食，定时定量，饮食的温度应以“不烫不凉”为度，细嚼慢咽。注意防寒。保持健康生活，保持乐观的情绪，避免不必要的忧虑；生活规律，适当参加体育锻炼。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/03 05:33
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xiongpi

你好，预防消化不良，在饮食上要注意少吃油炸、腌制、生冷食物刺激性食物；规律饮食，定时定量。注意防寒。生活规律，适当参加体育锻炼。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/03 05:33
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