孩子便秘，可以吃什么啊？
2016/06/03 05:05
儿子经常便秘，不知道吃什么对他好呢？
提问者采纳
2016/06/03 05:05
便秘时，多食入富含纤维素的绿菜。大便中的水分很少来自于所喝的水，主要是在右侧结肠内纤维素被肠道细菌败解所产生的水分。因此，饮食中缺少纤维素易导致便秘。注意不要加工得过细和过熟。若吃菜不能纠正，可服用药源性纤维素，比如乳果糖、小麦纤维素等。适当进食益生菌也会有效。
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