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宝宝一周岁了，不怎么长个儿，什么样的食谱适合呢

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2016/06/03 04:52

觉得宝宝比同龄的小孩小个很多，一周岁了，都不长个，请问吃什么会比较有营养呢？

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2016/06/03 04:52

这个年龄段的小孩补钙和补锌是特别重要的，宝妈在饮食方面要多用心哦。选择一些含钙比较多的食物，比如猪骨，鱼类，肝脏类，含钙量都是比较足的。鱼肝油适当的也给宝宝喝一点。另外，每天给宝宝吃水果，比如香蕉，苹果，吃点酸酸甜甜的食物，刺激肠胃的蠕动，促进宝宝的消化系统。不要给宝宝吃那么多零食哦，影响正常的吃饭就不好了。父母应该要帮小孩培养一日三餐的正常饮食时间。饮食尽量全面、均衡些，容易吸收才会更有营养。

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yanguilan7123

书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/03 04:52

其它回答(3)

jia8966

多晒太阳，吃吃鱼之类含钙的，再喝骨头汤，加上吃点含铁的，含锌的食物。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 04:52
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liuguif

什么都不比家常饭来的好，多吃些骨头汤，补钙的。小孩不长个，估计也就是缺钙造成的。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 04:52
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yanying

可以给宝宝吃肝泥，鸡蛋，水果蔬菜汁，注意颜色搭配新鲜一些，可以促进宝宝的食欲。注意宝宝的休息时间。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/03 04:52
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