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宝宝补维生素的食谱

zhongfei2362 |浏览932次

2016/06/03 04:51

我家宝宝一岁多，缺维生素的话平时要吃什么呢？求推荐食谱~

提问者采纳

2016/06/03 04:51

维生素只有在蔬菜水果中摄取，食谱参考：鸡肉蔬菜粥材料：大米100克，鸡肉50克，豌豆50克，胡萝卜1/2根，圆白菜叶2片。做法：1、鸡肉切成末、胡萝卜切成丁，圆白菜切成丝。 2、大米洗净后加水入锅煮开，改用小火。 3、煮开后放入鸡肉，再煮半个小时，放入豌豆、胡萝卜丁、圆白菜丝，再煮五分钟后调味，关火即可。

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dingzheyan5075

书童 | 采纳率66% | 回答于 2016/06/03 04:51

其它回答(4)

guming3

多吃水果蔬菜啊
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 04:51
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jipeng7

一岁多了猕猴桃西红柿苹果大红枣肝脏牛肉都吃起来就好了
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/03 04:51
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chouhua

什锦沙拉食谱原料：苹果1/2个、香蕉1/2根、橙子1/2个。制作方法： 1. 苹果、香蕉、橙子切成小块，放入碗中； 2. 淋上沙拉酱，拌匀即可。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 04:51
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jun6411

给宝宝要多吃新鲜的水果和蔬菜，简单的也可以做沙拉啊
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/03 04:51
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