宝宝12个月大，夜间出汗多，可能是缺钙，该怎么补？
2016/06/03 04:48
我宝宝12个月大，夜间出汗多，可能是缺钙，我可以在平时多煮些什么给他吃会好呢？
提问者采纳
2016/06/03 04:48
根据你的情况来看，其实小孩缺钙，仅通过食物补钙是不够的，还要再通过钙片补钙。指导意见：小孩补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以吃牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等，这些食物补钙效果都是非常不错的，适合给小孩补钙。小孩现在这个时候属于快速成长期，对钙的需求量较大，所以建议再给小孩服用钙片进行补钙，小孩补钙常用的钙片有钙之缘片，可以改善小孩睡眠不好、易惊醒等各种缺钙症状，同时对长身体、长高都是有非常不错的效果，适合小孩补钙服用。小孩补钙记得多到户外晒晒太阳，促进钙的吸收！
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其它回答(5)
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你多煮些鱼汤和骨头汤给他吧。
书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 04:48你可以给小孩吃些坚果类的，多喝牛奶，就些都可以。
书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/03 04:48选择分类×修改标签×