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4岁的宝宝,身体不好,老生病,什么样的食谱合适

haoqin5882 |浏览947次
2016/06/03 04:46
我不太会煮饭,实在也不知道怎么弄给宝宝吃好。

提问者采纳

2016/06/03 04:46

给孩子做点山药吃吧,这个山药有健脾消食提高免疫力的功效。怎么做都可以,做法简单,煮山药大米粥,山药小米粥,炖山药排骨,做山药饼。还有经常给宝宝吃核桃,芝麻。坚果之类的。补充大脑

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huangdongmei796

其它回答(4)
  • 山药煮粥啊可以提高免疫力

    书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 04:46
  • 所有的菌类都有提高人体免疫力的作用。 你多做些给她吃吧。例如:香菇、平菇、金针菇、木耳、银耳.....

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 04:46
  • 要看哪方面虚弱,食物也不能乱吃,不过基本营养搭配,应该是鱼虾、禽蛋、肉类、蔬菜、甘薯类、主食类、水果类搭配

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 04:46
  • 要多吃新鲜蔬菜和水果,哪怕是很简单的凉拌蔬菜也好,还有给孩子喝骨头藕汤,或排骨煮海带汤也都很好.可以给孩子吃面条和小馄饨,不要是纯肉的,要把蔬菜和肉放在馅里,小饺子,如果实在不会做可以到超市购买比较好的如苏阿姨菜肉馄饨,以及比较好的饺子

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/03 04:46
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