2016/06/03 04:41
牛奶燕麦粥是可以补钙的,含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品。平时也可以多吃虾皮,紫菜,豆制品豆类以及牛奶等补钙啊。
hanguifang546
可以啊,不过加上一些含钙量高的食物进去会更好的
可以做成虾皮紫菜鸡蛋燕麦粥 补钙更好
牛奶燕麦粥是可以补钙的
好像只是燕麦粥没什么营养的,补钙可以喝骨头汤啊