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菜泥怎样做有助于宝宝补钙？应当加些什么蔬菜？

ruanchang5074 |浏览936次

2016/06/03 04:41

我想知道这个菜泥怎样做有助于宝宝补钙？应当加些什么蔬菜？这要怎么办呢？

提问者采纳

2016/06/03 04:41

很多菜都有含有丰富的钙的，你可以多用几种蔬菜混在一齐做成菜泥的。这样才能更加有利于小孩补充丰富的钙啊。因为人体钙来源也应多从蔬菜和水果中获取。宜常吃的富钙蔬菜主要有：雪里蕻、荠菜、小白菜、芥菜、香椿、萝卜叶、绿苋菜、豌豆苗、油菜苔、扁豆、毛豆等。父母可在烹调加工时将蔬菜切得细一点，炒得烂一点，使宝贝容易咀嚼。同时做到色香味俱全，提高食欲。另外，父母还应从小培养宝贝不挑食、爱吃蔬菜的习惯，既能补充到更多钙，又促进牙齿发育。所以用含钙多的菜做的菜泥就能使小孩补到钙了。

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zhulei5857

书童 | 采纳率67% | 回答于 2016/06/03 04:41

其它回答(4)

milong9

我觉得你可以用小白菜和豆类，一起制作菜泥吧，这样小孩也会吃得多，也可以给小孩很好的补钙啊。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 04:41
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xuliang

你用荠菜、小白菜、红萝卜一齐做这个菜泥吧，这个就能很好的给小孩补钙了，你就多给你小孩吃吧。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 04:41
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laiaihu

其实你就多给你小孩吃含钙的菜啊，用来做这个菜泥，这样就能很好的给小孩补钙，而且小孩也会喜欢吃啊。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/03 04:41
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yanshuz

你就要含钙的菜类，做成菜泥，给你小孩吃，就能使小孩补充到钙啊。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 04:41
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