幼儿如何补钙和锌？
2016/06/03 04:14
我家孩子体检的时候说是钙和锌比较低，请问如何给孩子补钙和锌呀？
提问者采纳
2016/06/03 04:14
钙是人体需要的宏量营养素，而锌是微量营养，所以补钙可以给孩子吃一些补钙的营养品，而补锌最好是食补为主。含锌比较多的食物有虾皮、紫菜、芝麻、花生、猪肝、豆类等。补钙的话最好是给孩子吃钙片和鱼肝油一起补充，也要有意识的多晒晒太阳。
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其它回答(5)
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孩子不能偏食挑食，也要吃点粗粮。
书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/03 04:14多给孩子吃点海产品，就钙和锌都有了。
书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/03 04:14选择分类×修改标签×