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吃什么对备孕有帮助?在线咨询备孕应该怎么饮食?

lin4828 |浏览10091次
2016/04/21 10:19

提问者采纳

2016/04/21 10:19

你好。备孕时,饮食上一定要保质营养充足,同时又要膳食结构均衡,要避免挑食、偏食、节食,还要少吃油腻、生冷、辛辣的食物。此外,还要保质饮食的卫生和安全。最好是从孕期三个月开始服用叶酸片,以提高受孕和着床的成功率。

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sengdan9656

其它回答(2)
  • 要注意补充营养,戒烟戒酒,远离高温,保持良好的生活习惯,饮食习惯,祝备孕成功

    书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/04/21 10:19
  • 你好!备孕期间要忌口的几类食品,辛辣食品、高糖食品、腌制食品、咖啡因食品、罐头食品、酒精类饮品等。长期服用避孕药会影响以后生育的,建议慎用。谢谢!

    书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/04/21 10:19
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