2016/06/03 01:40
夏天的饮食要以清淡爽口为主,妈妈可以多做一些降暑的凉拌菜,如凉拌海带,还可以将一些降暑的水果加入到宝宝饮食中,充分打开宝宝的胃口。多给孩子做一些好吃的粥类,像是荷叶粥,取鲜薄荷叶2张,粳米50克,红枣5枚。先将薄荷加水煎5分钟,取汁备用。粳米、红枣加水煮粥,粥将煮成时加薄荷汁再煮沸便可食用。薄荷有清热解表功用,可预防中暑。还有别的一些粥都是好吃又健康 您多查一查 给孩子做着吃吧
加载中...最近天气热 很多孩子都是这样的,试着给孩子做他平时特别喜欢吃的,还有就是做一些酸甜的口味的试试,比如西红柿炒鸡蛋里西红柿多放一点,还有像是一些粥 你可以变着花样的给孩子做着吃啊。还有妈妈应该注意的是肉类和鱼类等含蛋白质高的食品容易变质,在给宝宝制作饭菜时,一定要选用新鲜的鱼、肉,并要现吃现,避免让宝宝吃隔夜食品。还要给宝宝多吃新上市的各种蔬菜和水果,使宝宝有食欲,以获得全面的营养。