夏天因为天气太热而导致宝宝的身体也消极怠工，这会影响宝宝的食欲。在家里可以使用空调保持室内温度，注意不要把温度设的太低，一般不要低于25°C，26°C左右最合适，也不要让宝宝直吹。适当给宝宝补钙补锌，吃些容易消化的流食。

夏天的饮食要以清淡爽口为主，妈妈可以多做一些降暑的凉拌菜，如凉拌海带，还可以将一些降暑的水果加入到宝宝饮食中，充分打开宝宝的胃口。多给孩子做一些好吃的粥类，像是荷叶粥，取鲜薄荷叶2张，粳米50克，红枣5枚。先将薄荷加水煎5分钟，取汁备用。粳米、红枣加水煮粥，粥将煮成时加薄荷汁再煮沸便可食用。薄荷有清热解表功用，可预防中暑。还有别的一些粥都是好吃又健康 您多查一查 给孩子做着吃吧