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贫血应该吃什么好，请问平时的饮食中贫血要吃什么补？

youhong7450 |浏览472次

2016/06/03 01:24

提问者采纳

2016/06/03 01:24

你好，海带是含较多的铁质的，除此之外含铁丰富的食物如绿色蔬菜有油菜，芥菜和菠菜等，动物内脏也含铁丰富例如鸡肝、猪肝、牛羊肾脏，鱼肉和猪肉，虾类等也含铁丰富，平时给孩子多吃些蔬菜，吃些蛋黄，1-2粒虾，吃些水果。

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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/03 01:24

其它回答(2)

shengji

您好，这要视病情而定，如果贫血严重需按医生的医嘱服药治疗。轻度贫血可通过食物补充，平常多给宝宝吃含铁丰富的食物，如蛋黄、瘦肉、猪肝泥之类的。
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书童 | 采纳率57% | 回答于 2016/06/03 01:24
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hechao4

孩子补血的话还是要慢慢地通过调理才行的，调理好了身体就可以慢慢好起来的。如果是吃口服液的或者冲剂补铁的话，可以在饭后的两个小时吃，这段时间吸收是最快的。如果是食疗的话，可以多吃动物的肝脏、蛋黄、蔬菜、海带……可以用铁锅炒菜。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 01:24
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