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情绪低落是不是产前忧郁症?

aiping4011 |浏览641次
2016/05/23 15:10

提问者采纳

2016/05/23 15:10

忧郁的原因多半是生产带来的压力及担心新生儿的健康问题。准妈妈会有沮丧、生气、难过、愤怒的情绪表现,请注意当你不愉快时,会造成母体血中肾上腺激素分泌增加,由胎盘血流进入胎儿,同样也会影响胎儿的情绪及脑部发育,最严重的状况可能会因为长期血流减少造成胎儿在子宫内生长迟滞。首先可以利用产检时间,当面与医生沟通,解决疑虑,或者与长辈或过来人聊天沟通,可以适度的运动来减轻压力,松弛肌肉,请先生在旁协助及帮忙,会更容易克服心理障碍。

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zhiqiang6940

其它回答(2)
  • 情绪低落很正常,可以找朋友倾诉,不要想那么多,心情要保持愉快。

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/23 15:10
  • 情绪低落不一定就是抑郁。如果出现产前情绪低落的情况,心里感觉难受的时候找个朋友哭出来,想说什么就说出来。其次,可以不断提醒自己。当你极易怒,情绪不稳定,或长期心情低落时要提醒自己:这不过是激素在起反应。如果这样做的话,你会正视自己的情绪低落,也会感觉心理压力小很多。

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/23 15:10
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