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备孕期间饮食上要注意什么,要改变为碱性体质吗?

sengdan9656 |浏览6527次
2016/04/21 10:19

提问者采纳

2016/04/21 10:19

你好。想要怀孕的夫妻,首先要在半年内戒烟戒酒,规律作息,均衡饮食,并且配合适当的运动,调整好自己的精神状态。在饮食上,多吃富含蛋白质的食物,同时要注意保证维生素的摄入,最好通过口服适当补充叶酸,还要注意补锌、补钙。

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yan8304

其它回答(2)
  • 有什么科学的方法可以使自己生一个儿子? 在要宝宝之前多吃一些碱性的食物生男孩的几率会大些的 食物的酸碱性。根据多年来的研究统计,证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的机率。想要怀男孩,女性平时要多吃碱性食物,男性要摄取均衡饮食;想要怀女孩,女性要避免吃太多碱性食物,但也不要吃太多酸性食物,以免影响其身体健康,男女双方均摄取均衡饮食即可。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/04/21 10:19
  • 其实吃什么并不科学啦,不过老话说酸女碱儿,是说体质哦 酸性体质的人据说生女儿多,因为精子里的Y染色体在酸性体质里会大量死亡 碱性体质的据说生儿子多,因为X染色体在碱性里容易死亡 所以看到有人为了生儿子吃碱性食物多,酸性少,可以试试!~

    书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/04/21 10:19
看看以下问答是否对您有帮助
问:因为准备要宝宝,吃黑豆的时候可以吃叶酸吗?
答:

您好;考虑你说的情况,怀孕的前后3个月要及时补充维生素和叶酸的,可以预防胎儿畸形的发生。您说的情况黑豆和叶酸最好分开吃的,你要注意多喝水多休息,多吃蔬菜水果,保持好卫生,不吃冰镇辛辣食物,调养好身体,祝健康快乐。

问:吃黑豆能让排卵日提前吗?
答:

你好,根据你的描述,这种情况考虑是没有科学根据的,吃黑豆是可以促进排卵,但是也不是让排卵提前的。如果月经周期是规律的话,那么女性的排卵期是在下次月经来潮前的14天左右的,可以在这段时间内多同房的,是可以增加怀孕的几率的。

问:吃黑豆等食物会不会提高受孕率呢?
答:

你好,要提高受孕率,不能单纯吃某一种食物,在饮食上应该要营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充足够的蛋白质和各种微量元素,另外在备孕期间要注意补充叶酸,这样能帮助你提高受孕机率。

问:吃黑豆、黑芝麻可以提高受孕率吗?
答:

你好,豆制品是有一定的好处的;一般来说以下食物可以提高受孕率,可以适当的摄取:1.牡蛎,含锌量很高,提高性欲,2.麦芽油,3.核酸食物如豆类,豆制品,海产品,肉类,绿色蔬菜,4.蜂蜜,5.海藻,6.果仁,种仁,含维生素B,维生素E,矿物质,优质蛋白等,再次基础上均衡营养,多运动,规律的健康生活就可以了

问:黑豆什么时候吃才能够提高怀孕的几率?
答:

你好,没有特别的时间说法,适当摄取就可以了,黑豆有促排卵功效,建议月经干净后就可以适当吃一些了;一般来说女性排卵期内同房受孕几率高,建议计算下排卵期,有条件用超声监测排卵过程观察卵泡整个发育和排出情况,指导同房时间怀孕几率大大提高。

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