您的位置:首页 > 婴儿 > 婴儿营养

该如何安排宝宝的一天食谱比较好?

dengxue4324 |浏览900次
2016/06/03 00:03

提问者采纳

2016/06/03 00:03

六个月的宝宝仍然是以奶类为主的哦,只是可以通过观察宝宝的消化能力,给予辅食添加哦,宝宝从4个月起就可以开始添加辅食了。添加辅食的原则是:1.从一种到多种;2.从少量到多量;3.从稀到稠;4.从细到粗;5.观察婴幼儿的消化能力:添加一种新的食物时,如出现呕吐、腹泻等消化不良反应时,可暂缓添加,待症状消失后再少量添加;6.不要强迫进食。添加辅食顺序:首先添加谷物类(如婴儿营养米粉),其次添加蔬菜汁(蔬菜泥)和水果汁(水果泥)及动物性食物:如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥(松)等。建议动物性食物添加顺序为:蛋黄泥、鱼泥(剔净骨头和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末。

  •  加载中...

jiayu3985

其它回答(2)
  • 亲,给宝宝吃饭没有说固定 的食谱的,只要每天饮食均衡就可以了,这样才能保证宝宝的营养健康

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 00:03
  • 饮食上,少吃甜食、凉食及膨化食品、油炸食品,不能吃辛辣生冷食物。可以食用一些果汁、番茄、菜汤、牛奶及稀饭等,以补充汗液蒸发而丢失一部分维生素。饮食原则是可口、清淡、营养就可以了。刺激性食物会加重咳嗽,应该少吃咸、酸、辣等味道较重的食物。多给孩子吃温热的食物,如面条、片汤,不要喝凉的饮料,远离冰淇淋、雪糕、冰汽水等。可以给宝宝煮些方川贝冰糖雪梨、丝瓜毛豆汤、杏仁蒸肉、银耳蛋羹等。

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 00:03
提高悬赏 ×
提问期内,追加悬赏一次,可延长问题的有效期3天。悬赏越高,会吸引到越多的关注。
追加悬赏:  分
采纳回答 ×
向帮助了您的知道网友说句感谢的话吧!
选择分类×
>>
修改标签×