2016/06/02 23:54
是可以一起吃的。这是从安全的角度来讲原则性的问题,但是从营养学的角度,不建议混在一起食用,以免破坏营养。材料 白米1杯,干贝3粒,鸡胸肉150克,香菇4片,马蹄5粒,葱花少许 调味料 (1)料酒1大匙,盐1/4茶匙,淀粉少许 (2)水9杯,盐1茶匙,胡椒粉少许 做法 1、干贝用1杯水泡软、蒸熟、撕成丝;鸡胸肉切丝,拌入调味料(1)略腌;香菇泡软、去梗、切丝;马蹄洗净、切片。 2、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,放入香菇、干贝和马蹄,改小火煮粥。 2、待粥熬好时加入鸡肉煮熟,加盐和胡椒粉调味后熄火,再加入葱花即可盛出食用。
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