世界卫生组织建议纯母乳喂养的婴儿6个月（即180天）开始添加辅食。但是由于每个孩子的发育状况和对食品的爱好程度存在着个体的差异，有的孩子尤其是人工喂养的孩子可能对大人的饭菜更感兴趣，更喜欢配方奶以外的食品。因此只要具备添加辅食的时机，就可以给孩子添加辅食。但最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。
判断添加辅食的时机：
⑴只要大人一吃饭孩子就会兴奋的扑向饭菜，大有吃不到嘴誓不罢休的现象；
⑵孩子口水大增，甚至流出口外；
⑶当吃配方奶或者吃母乳时频繁出现咬奶嘴和奶头的现象；
⑷喂奶形成规律，每天大约5～6次奶， 每隔3～4小时一次；
⑸母乳喂养每天8～10次，人工喂养每次奶量已经超过1000毫升，孩子仍吃不饱。
⑹体重已达到出生时的2倍，低体重儿已达到6公斤，给足奶量体重增长仍未达标者。
⑺少许帮助可以坐起来。
孩子虽然开始添加辅食，但奶类食品仍是6～12个月婴儿的重要营养来源。母乳仍是婴儿首选食品。人工喂养的婴儿每天应该保证600～800毫升的奶量。以保证孩子正常发育的需要。