2016/06/02 23:02
鸡蛋黄,富含钙,DHA。宝妈可以制作些鸡蛋黄泥,另外市面上也有强化锌铁钙的营养米粉。坚持母乳喂养,宝妈也可以补充些钙片。当然还是每天带宝宝晒太阳,上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线a光束为主,可使人体产生维生素d。
yujiajun7343