婴儿的食物过于精细好不好？
2016/06/02 22:43
家里的宝宝十个月了，现在辅食时吃粥，有医生建议可以迟点粗粮，请问吃精细一点不好吗？
提问者采纳
2016/06/02 22:43
不好。宝宝总吃精细食物，会导致婴儿咀嚼能力差，容易患龋齿，还存在换牙慢的症状。
粗粮含有丰富的B族维生素，可以平衡饮食，促进牙齿、咀嚼肌的发育、胃肠蠕动，预防龋齿、便秘。
不过粗粮添加时间要取决于宝宝的吸收能力，8个月之后可以尝试少量添加。因为宝宝体内的益生菌较少，每天添加量不要超过主食的1/4。
另外粗粮在宝宝肠胃内停留时间较长也会使宝宝不易产生饥饿感，影响宝宝对其他食品的摄入量。此外，还要挑选适合宝宝吃的粗粮，如玉米、山药、红薯、小米、燕麦等，在制作过程中也要做到细、软、烂。
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