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备孕期间,男女双方饮食需要注意什么?

gaozhong5235 |浏览10609次
2016/04/21 10:19
我想要宝宝了,请问在饮食上需要注意些什么呢?我老公也需要注意吗?

提问者采纳

2016/04/21 10:19

准备怀孕的女性对于怀孕不要过于紧张,怀孕期间辛辣刺激类的少吃,对孩子眼睛不好。 尽量吃五谷杂粮,水果,靓汤之类。 营养跟上,不需要特别,到后期,自己坐凳子之类要小心,尽量慢起慢坐,屁股坐三分左右。尽量躺一点。 我不知道怎么来形容,我天天看到很多怀孕的人都关心这个问题。 那么我们就祝福母亲吧。 也祝福天下所有的母亲健康,长寿。 母爱无私的,母亲是伟大的。希望我的回答对您有帮助!

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choudan4740

其它回答(2)
  • 你好!备孕期间要忌口的几类食品,辛辣食品、高糖食品、腌制食品、咖啡因食品、罐头食品、酒精类饮品等。长期服用避孕药会影响以后生育的,建议慎用。谢谢!

    书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/04/21 10:19
  • 你好!建议男人在备孕时要多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡和抽烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。谢谢!

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/04/21 10:19
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