孕妇怀孕初期经常吃葡萄好吗？
2016/05/25 13:21
孕妇怀孕初期经常吃葡萄好吗？
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2016/05/25 13:21
葡萄抗氧化之王。葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂，可抗衰老，并清除体内自由基，对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。葡萄营养丰富，含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素和多种人体所需的氨基酸等营养元素。葡萄适于一般人群人群食用，尤其是孕妇吃葡萄还有很多好处，但是一定要注意适量的食用。需要提醒的是，葡萄性寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。
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