孕妇喝酸奶好处多吗？
2016/05/25 13:20
孕妇喝酸奶好处多吗？
提问者采纳
2016/05/25 13:20
酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收;孕妇每天喝上一杯酸奶，可以起到促进胃液分泌、提高食欲、加强消化功能，促进胃肠蠕动，增多大便湿润度，并缩短排泄物在结肠内的停留时间的作用，从而防止大便秘结进而减少痔疮的发生几率。虽然酸奶可以预防痔疮的发生，但是作为孕妇，喝酸奶不可贪多，以免对自己的身体和胎儿造成不必要的伤害。酸奶可以帮助孕妇肠胃的消化，有更好的胃口，大家都知道孕妇在妊娠期的时候胃口是比较差的，有酸奶的作用就可以帮助孕妇的胃口增加了。再就是红枣了，红枣可以活血益气。
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