孕妇能吃哈密瓜吗？
2016/05/25 13:19
孕妇能吃哈密瓜吗？
提问者采纳
2016/05/25 13:19
怀孕是个很辛苦的过程，很多准妈妈难得会有想吃的食物，所以想吃哈密瓜就满足自己吧。
哈密瓜含有丰富的维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质，药用价值高，是适合孕妇食用的天然保健果品，食之能明显促进母体的内分泌和造血功能，可以防治贫血。
哈密瓜因其香甜汁多而让人增加食欲，利于肠道系统的消化活动。对食欲不好和妊娠便秘的孕妇来说，亦是不错的食疗营养品。此外，哈密瓜还有清凉消暑、利小便、除烦热、清肺益气、生津止渴的作用，有利于孕妇保持稳定、愉快、安宁的情绪，摈弃疲累心乱、焦躁不安等不良状态。
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