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怀孕了,请问孕妇可以每天喝淡盐水吗?

liudandan6333 |浏览1006次
2016/05/25 13:16
我最近怀孕了,出现了便秘情况,听人介绍每天早晨喝杯温的淡盐水后情况就有所改善了,可是我的血压本来偏低,我担心长久以往会对宝宝有害,请问孕妇可以每天喝淡盐水吗?

提问者采纳

2016/05/25 13:16

孕妇应慎喝盐水。


孕妇慎喝盐水的原因:每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便,保护口腔、防细菌、防感冒。盐除了是必不可少的调味品外,还具有不小的保健功能。中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效,最有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。当然,如果一直都喝淡盐水,继续喝应该问题也不大。但是孕妇的饮食最好是尽量自然,不要过多人为添加的。如果怀孕后期下肢浮肿,还是不喝为好,以免增加肾脏负担。此外,中国人饮食中摄入的盐分普遍过多,孕妇还是不要喝太多盐水。


孕妇正确喝盐水的方法:孕妇应以淡盐水为主,而且要适量饮用,每天摄入盐分过多,对身体也没什么好处。

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huobing2065

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