孕1月可以吃杨桃吗？
2016/05/25 13:16
杨桃营养丰富但是性寒，孕一月可以每天吃一颗吗？
提问者采纳
2016/05/25 13:16
杨桃味甘、酸，性凉，能清热利咽，生津止渴，利小便。杨桃含糖类、有机酸、维生素C、维生素B1、矿物质等成分，具有很高的营养价值。能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，杨桃还可保护肝脏，降低血糖。需要注意的是杨桃每次食用1～2个即可，不可过量。
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