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孕妇能吃虾吗

xingying2277 |浏览727次
2016/05/25 13:14
我怀孕17周了,非常喜欢吃海鲜,请问怀孕了能吃虾吗?

提问者采纳

2016/05/25 13:14

吃虾很好的,含有丰富的蛋白质和钙质,可以吃

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chejian8200

其它回答(1)
  • 孕妇能吃虾。胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,因此,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人。虾含有丰富的钙物质,孕妇吃虾,可以补充钙物质,帮助促进胎宝宝骨骼生长与脑部发育。同时,虾还含有丰富的蛋白质,孕妇吃虾可以补充蛋白质。孕妇补充蛋白质对胎儿大脑的发育具有重要作用。这主要是因为胎儿需要蛋白质构成自己的组织和孕妇本身也需要一定数量的蛋白质来供给子宫、胎盘及乳房的发育。此外,由于分娩过程和产后可能损失一定量的血液,因此,孕妇必须贮储一定数量的蛋白质来应付此种需要,使产后恢复较快,并防止贫血。但是,虾不可以和含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,因为鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时。此外,如果孕妇吃虾后如果发生全身发痒、出荨麻疹或心慌、气喘,或腹痛、腹泻等现象,应考虑到食物过敏,建议马上停止食用。

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/25 13:14
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