妈妈用品：1.内衣，内裤，哺乳用的乳罩，拖鞋；2.卫生用品：纸巾，卫生巾；3.清洁用品：大小毛巾，牙刷，牙膏；4.水杯，吸管，饭盒；5.易消化，高热量的食物如巧克力，红牛等（提防孕妇晚上生产可以适当补充能量，但高热量食物补充时间不宜太早，最佳补充时间是子宫开口6-7公分之后。）；6.睡衣2-3套（因为孕妇生产之后会大量出汗，多准备睡衣能够随时替换。）宝宝用品：1.纸尿巾，湿纸巾，BB油，小毛巾；2.棉质的衣服一套，包被一块，包被要根据具体的季节来选择厚度。

分娩前不要吃的太多，维持体重，平时做做散步类的运动，然后保持好的心情，就可以了，其他的交给医生，听从医生指导。