孕妇每天进食储存能量有什么作用？
2016/05/25 13:12
提问者采纳
2016/05/25 13:12
每天的活动都需要热量，热量由三大营养素提供，即蛋白质、脂肪和碳水化合物。怀孕后的热量除了提供给自身消耗，还需提供给胎儿及子宫、乳房的生长，营养物质储存和代谢增加也是需要消耗热量的。一般来讲热量的摄入和消耗是保持平衡的，如果能量摄入多但消耗小，容易造成肥胖；如果摄入少消耗多，慢慢就造成营养不良。所有吃进去的食物如果过量了，都会以脂肪的形式储存。
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