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怀孕了,要怎么从饮食上对付上火和便秘?

guguihua9290 |浏览321次
2016/05/25 13:06
体质偏热的妹妹怀孕了,偶尔会有便秘和上火,听人说怀孕吃药不好,那我在饮食方面,要给她吃什么比较好?

提问者采纳

2016/05/25 13:06

可以选择一些清凉降火的水果或食品,如雪梨,香瓜、西瓜、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子。

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chen75

其它回答(1)
  • 多吃粗粮,吃高纤维的食物,芹菜啊,每天定时排便,多喝水,更多孕期知识关注微信“孕了”

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/25 13:06
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