怎样预防孕期便秘好呢？我很担心呀。
2016/05/25 13:03
在怀孕之后我很是担心自己会出现便秘的问题，因为在我没有怀孕之前，我有时候就会因为吃饭的问题而出现便秘，所以在怀孕三个月的时候如何预防自己便秘？
提问者采纳
2016/05/25 13:03
你好，孕妈可以在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水，这可以刺激肠管蠕动，有助于排便。也可以调水冲服蜂蜜，这也有润肠通便的作用。如果便秘实在太严重的话，可以在医生的指导下服用一些缓解药，不可以自己乱服药通便，以免流产。
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