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怀孕贫血吃什么有用

guyi6981 |浏览627次

2016/05/25 13:02

怀孕贫血吃什么？贫血对胎儿有影响吗？

提问者采纳

2016/05/25 13:02

一般孕妇从孕中期开始多少都会有点缺铁贫血的，出现头晕、脸色苍白、乏力、心悸等症状，那么孕妇补铁吃什么，如果只是轻微的缺铁可以食补，比如动物内脏，猪血，牛肉，羊肉，猪肉，蛋黄，黑木耳，豆腐，大枣，菠菜，胡萝卜等。

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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 13:02

其它回答(2)

gongshu

亲，大部分的孕妇多多少少都会有些贫血的，经常会有些头晕的情况，需要多吃补铁补血的食物，比如动物内脏(猪肝、鸡鸭肝)，猪血，红色的瘦肉(牛肉、羊肉、猪肉)，蛋黄、黑木耳、豆腐、大枣、绿色的蔬菜，菠菜什么的。怀孕时胎儿会从你身上索取，不及时补铁会越缺越多，所以最好是补充些铁剂。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/25 13:02
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chahao2

亲，最好是食补的，多吃动物肝脏，给宝宝吃些红枣对贫血很有用的，最好不要吃药。
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/05/25 13:02
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