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怀孕期间注意饮食哪些方面呢?

yuying9608 |浏览1109次

2016/05/25 13:01

提问者采纳

2016/05/25 13:01

你好，怀孕期间请注意饮食，尽量不要吃生冷食物。建议马上到医院就医，在医生的指导下用药止住腹泻。怀孕期间腹泻会引起孕妇脱水、电解质紊乱，还会影响营养物质的吸收从而影响胎儿的生长发育，有严重者还会流产或早产。故请尽快就医。

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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/25 13:01

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lvyao38

不要抽烟喝酒，饮食要健康有规律，而且要多吃吃新鲜卫生的水果。在饮食上应有目的地调节饮食，可以从蔬菜、水果、粮食、奶制品、瘦肉类、鱼和蛋、豆类等食物中获取营养素。孕前1个月至3个月开始每日补充0.4～1.0毫克的叶酸，防止将来胎儿神经管缺陷的发生。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 13:01
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guiyu23

妈妈们在怀孕的时候最喜欢的就是补身子，有很多妈妈都没有节制的补，其实这是不好的，一定要适量适当的补，不能吃太多。饮食要尽量的清淡，多喝汤水，多补充维生素，多吃水果，同时还应该适量的运动一下，防止妊娠期糖尿病。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/25 13:01
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